শীতে ফিট থাকুন
প্রত্যেক গ্রীষ্মে মনেহয় কখন শীত আসবে? শীতকালটা অনেকটা উৎসবের মতই মনে হয়। এবার কিন্তু শীতটা অত্যন্ত জাঁকিয়ে পড়েছে। এত শীত যে মনে হচ্ছে কবে বিদায় হবে এই কষ্টকর শীত। কিন্তু…
Read MoreMonth: December 2019
আনআর্মড কমব্যাট বা খালিহাতে আত্মরক্ষা শিখুন
(আমার এই লেখাগুলো ধারাবাহিকভাবে টেকটিউনস প্রকাশিত হয়েছে। ওগুলোই আবার রিপোস্ট করলাম এখানে। ইউটিউবে হাজার হাজার খালিহাতে আত্মরক্ষার ভিডিও দেখা যায়। সেগুলো বেশ কাজের। আমি এখানে বেসিক বিষয় গুলো আলোচনা করেছি।)…
Read More